Moderna kuhinja: listopada 2015

petak, 30. listopada 2015.

Kako umiriti bebu u automobilu

Neke bebe jednostavno vole vožnju i zaspu u autosjedalici čim upalite motor, dok neke istog trenutka počinju negodovati i plakati. To je obično stoga što je dijete u autosjedalici fizički sputano ili se na zadnjem sjedalu osjeća usamljeno.

Voziti dok beba plače je izuzetno teško i frustrirajuće, a time i opasno pa pogledajte kako vožnju s malim djetetom učiniti mirnijom, ugodnijom i sigurnom:

Ako Vaša beba intenzivno plače, nemojte je pokušavati smiriti u vožnji, okrečući se i gubeći pozornost. Zaustavite automobil, udahnite duboko i smirite se pa tek onda pokušajte umiriti i dijete.

Autosjedalicu donesite kući i dopustite djetetu da je istraži, poigra se s njom ili je dobro promotri. Dijete će se upoznati s predmetom i lakše ga prihvatiti u automobilu.

U automobilu uvijek imajte igračke koje su Vašem djetetu zanimljive. One će na neko vrijeme zaokupiti djetetovu pažnju (pripazite da se ne radi o grubljim plastičnim igračkama koje mogu izazvati povredu pri kočenju). Ispred bebe možete postaviti viseću igračku, neku sjajnu i šarenu, i to tako da je beba može dotaći. Takve igračke trebaju biti lagane i mekane, a traka koja ih pridržava ni na koji način ne smije ugrožavati dijete.

Ugodna glazba smiruje. Neke bebe vole uspavanke, neke vesele pjesmice. Pustite omiljenu glazbu Vašeg djeteta ili pjevušite, ako Vaš glas umiruje dijete. Roditelji se doista svega dosjete. Neki primjerice na CD snime zvuk usisavača, mašine za pranje rublja ili drugih zvukova za koje znaju da umiruju njihovo dijete.

Vježbajte vožnju! Kad je beba raspoložena, naspavana i sita, pođite u kratku vožnju. U početku netko može sjediti pored bebe (najbolje mama ili tata), dok se dijete ne navikne na autosjedalicu i ritam vožnje.

Dudica, ma koliko prijepora bilo oko nje, može na neko vrijeme umiriti bebu.

Uvijek obratite pozornost na temperaturu u automobilu, ona može biti razlogom negodovanja mališana. Isto tako, za sunčanog vremena, postavite (dobro učvršćeno) sjenilo za zaštitu od sunca.

Kod dužih vožnji, češće radite pauze. Oslobodite dijete iz autosjedalice, prošećite, pomazite se. Svjež zrak i Vaša pažnja, na bebe uvijek djeluju umirujuće.

Tata i beba

TATA I BEBA

, Image: 182853085, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Caia Image

Povezivanje s bebom odmah nakon poroda, budi u ocu osjećaje koji su temelj za budući odnos oca i djeteta. U njezi novorođenčeta, očevi su često prikazani kao pomoć majci, kao oni čija je "uloga" njegovati majku, dok ona njeguje dijete. Ali, to je samo dio očevih mogućnosti.

Očevi imaju dar jedinstvenog načina povezivanja s bebama, a bebe se obogaćuju ovom različitošću. U stvari, istraživanja o povezivanju očeva pokazuju da očevi kojima se pruži prilika i koje se ohrabruje da aktivno sudjeluju u brizi za novorođenče, mogu biti jednako dobri njegovatelji kao i majke.
Očevi odazivi na bebin poziv možda su manje automatski i sporije se odvijaju nego majčini, ali očevi su jednako sposobni kao i majke za snažno, čvrsto zbližavanje sa svojom novorođenčadi u periodu nakon rođenja.
Uloga očeva definitivno se promijenila tijekom posljednjih 20 godina. Danas, većina očeva želi sudjelovati u odrastanju svoje djece.
Neki instinktivno znaju kako odgajati, drugi se polako uključuju, a većina treba pomoć kako bi izgradili samopouzdanje i stekli roditeljske vještine.

Kako se uključiti?

Kao ponosni otac, vjerojatno želite učiniti sve kako bi bili što kvalitetnije uključeni u život svojeg djeteta. Međutim, tijekom prvih tjedana, dok beba najčešće isključivo doji i spava, možda će Vam biti teško odlučiti kako započeti Vaš osobni odnos s djetetom.
I dok u tim prvim tjednima najviše možete pomoći indirektno, pomažući partnerici, pripremite se za razdoblje koje slijedi.
S vremenom, ljubavlju i nježnošću, Vi i Vaša beba, razviti ćete specifičan i sasvim osobit odnos - odnos koji je jednako važan kao i povezanost između majke i djeteta.
Što Vam u tome može pomoći:

Educirajte se

Hrpa knjiga o trudnoći i bebama na noćnom ormariću Vaše partnerice, ne stoji tamo samo zbog nje. Odaberite (barem) jednu i počnite čitati. Pripremite se za čudo novog života i težak, ali isplativ rad koji će se od Vas očekivati čim Vaše dijete dođe na svijet.

Budite partner na porodu

Osim što ćete partnerici olakšati “prolazak” kroz porod, prisutnost rođenju djeteta svečano će Vas uvesti u roditeljsku ulogu i naoružati samopouzdanjem potrebnim da se lakše snađete u svojoj novoj ulozi.

Vježbajte, vježbajte, vježbajte

Ne postoji nikakva tajna formula s kojom se žene rađaju i koja im govori kako se brinuti o novorođenčetu - one uče brinući se za svoju bebu, a tako bi trebali i očevi. Zato promijenite prljavu pelenu, okupajte svoju bebu, potrudite se utješiti je kad je uznemirena. Možda ćete u početku biti nespretni, ali uhodat ćete se.

Budite strpljivi

Uhodavanje u brigu o djetetu nije lako, osobito ako nemate mogućnosti biti s mamom i bebom tijekom cijelog perioda upoznavanja. Nakon što se vratite na posao (a većina očeva vraća se na posao u prvom tjednu bebina života), od vremena provedenog s bebom navečer ili vikendom učinite male rituale. Izvedite bebu u šetnju, čitajte joj (beba će obožavati slušati Vaš glas), nježno je masirajte.

Umiješajte se

Vaša partnerica možda osjeća potrebu da nadgleda i obavlja sve poslove oko bebe - od hranjenja, promjene pelena, oblačenja i umirivanja bebe do igranja s njom i to 24 sata, svakodnevno. Vrlo je važno za Vas kao oca, za Vašu bebu, ali i fizičko i psihičko zdravlje partnerice, da preuzmete dio obaveza na sebe. Čak i ako se partnerica protivi tome, “uskočite” i preuzmite dio poslova i igara. Nećete požaliti.

Ne popuštajte

Svjesno ili ne, žene ponekad sabotiraju partnerove prilike za povezivanje s bebom, reagirajući na očevu početničku nespretnost, drugačiju tehniku kupanja ili oblačenja bebe i sl. Ukoliko Vas partnerica kritizira, nježno je podsjetite da ste u stanju pobrinuti se za bebu, ukoliko Vam ona pruži priliku.

Budite partner i u dojenju

Ukoliko Vaša partnerica doji, omogućite joj što udobnije i nesmetano dojenje, pobrinite se da joj je na dohvat ruke sve što joj je potrebno (npr. hrana i piće, osobito u prvim tjednima kad majke doje vrlo često), podignite dijete da podrigne kada je gotovo s podojem.
Informirajte se i o dojenju, kako bi partnerici pružili podršku u suočavanju s mogućim problemima s dojenjem.

Igrajte se

Očevi komuniciraju s djecom drugačije nego majke, i to upravo tako treba i biti. Znanstvenici pretpostavljaju da je s razvojnog stajališta, očevima karakteristična tjelesna igra, savršen kontrast majčinom nježnijem, brižnijem pristupu. Dakle, ne oklijevajte, ponudite bebi drugačije igre, ali nemojte se ustručavati niti od maženja. Maženje s Vašom bebom, na Vaš osobiti način, obogatiti će cijelu Vašu malu-veliku obitelj.

četvrtak, 29. listopada 2015.

Zanimljivosti o bebama

Fetus se rano počinje micati, već u 6. ili 7. tjednu trudnoće, iako to trudnica može osjetiti najranije u 17. tjednu.
Već u 12. tjednu beba počinje sisati svoje prstiće.
Bebe u maternici čuju već u 12. tjednu . Odmah nakon poroda, novorođenče može prepoznati glasove svojih roditelja.
Bebe mogu proizvoditi zvukove u maternici. Zvučne vibracije mogu stvarati već s 18 tjedana.
Bebe u majčinoj utrobi sanjaju. Istraživanja pokazuju da bebe proživljavaju fazu brzog pokretanja očiju (REM fazu) koja nagoviješta sanjanje (otprilike u 23. tjednu).
Otprilike oko 30. tjedna trudnoće, beba može primijetiti svjetlo izvan majčinog tijela i okrenuti se u maternici prema svjetlu male lampice prislonjene na majčin trbuh.
Prvi bebini moždani valovi mogu se snimiti već 40. dana trudnoće.
Bebe još u maternici imaju diurnalne (noć i dan) ritmove. Prije rođenja, majčini hormoni im kazuju kada je dan ili noć. Poslije rođenja trebaju nekoliko tjedana za uspostavljanje svojih ritmova, no ipak malo više spavaju noću, naročito između ponoći i četiri sata ujutro.

, Image: 248252804, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Corbis

Beba u maternici je sklonija slatkom nego kiselom okusu.
U svijetu se svakih osam sekundi rodi jedna beba.
Najveći broj beba rođenih u jednom porodu je devet.
Svaka beba se rodi s 300 kostiju u tijelu, dok ih odrasle osobe imaju 206. To je zbog toga što kod beba mnoge sitne, meke kosti kasnije srastaju.
Zabluda je da sve novorođene bebe imaju plave oči. Ova boja očiju je najčešća, ali ne i jedina.
Latinska riječ za dojku je mamma.
Novorođenčad koja nije okupana odmah nakon rođenja, češće poseže za utjehom stavljajući svoje ruke u usta. Unutar šest dana od rođenja, beba može razlikovati miris mlijeka svoje majke od mirisa mlijeka druge žene. Bebe pri dojenju “označuju” svoju majku – suzama ili slinom. To je ujedno i razlog zašto se bebe vežu uz igračke i zašto se uznemire kada se opere omiljeni medo.
Novorođenčadi je urođena ljubav prema ljudskim licima. Istraživanja su pokazala da s više zanimanja prate uzorke koji sliče ljudskom licu od bilo kojih drugih šarenih uzoraka.

Da nicanje zubića bude što manje bolno

Izbijanje prvih zubića za većinu beba je bolno, a za roditelje naporno. Sa nekoliko malih trikova olakšaćete svojoj bebi ovu fazu. Pri tom pre svega mislimo da joj treba pokloniti više pažnje, a od pomoći su i klasične “grickalice”, ali i gelovi i druga prirodna sredstva koja ublažavaju bol.

ADVERTISING

ZNACI IZBIJANJA ZUBIĆA

Ako vaša beba već neko vreme pojačano bali, često poseže ručicom ka ustima, i pokušava da sve čega se dočepa gurne u njih, sva je prilika da joj rastu zubići. Ako je uz to još i nemirna, često plače, budi se noću i ima slabiji apetit, skoro je sigurno da je to u pitanju.

ŠTA IZAZIVA BOL PRILIKOM IZBIJANJA ZUBA

Zubići rastu iz vilice, gde izazivaju otok i bol. Često je faza rasta u vilici i bolnija od izbijanja kroz desni. Bolno je naročito izbijanje kutnjaka, koji su krupniji od ostalih zuba.

Jačina bola varira od deteta do deteta, baš kao i reakcije, a neko dete će veoma burno regovati, iako zapravo oseća samo malu nelagodnost. U svakom slučaju, tokom ovog perioda budite posebno nežni prema svojoj bebi i poklonite joj puno ljubavi.

KAKO DA POMOGNETE DETETU

Nekoliko jednostavnih sredstava pomoći će vam da mu ovaj period učinite podnošljivijim
- Pri izbijanju prvih zubića pomažu anestetički gelovi ili masti, koje ćete detetu blago utrljati u desni, na mestu na kome zub pokušava da izbije.

- Da bi ste desni i vilicu rashladili, i na taj način bebi doneli olakšanje, možete da joj kupite grickalicu koja se rashlađuje u frižideru. Žvakanje hladnog i tvrdog predmeta smiruje napetost i nervozu.

- Ako nemate grickalicu, poslužiće i ohlađena kašika

- Izvesno olakšanje donosi i ako bebi masirate vrhove prstića, jer tu leže refleksne zone za bol u zubima.

- Bebi ćete pomoći i ako joj uz obraz prislonite hladan peškirić, ili joj date da jede neko hladno voće ili povrće. Ponekad pomaže i korica hleba, ili kuvani đevrek, koje beba može duže da žvaće. Pritom, međutim, ne smete dete da ispuštate iz vida, da se ne bi udavilo komadom hleba ili voća.

PRIRODNA SREDSTVA ZA UBLAŽAVANJE BOLA

Tu je i čitav niz prirodnih sredstava koja ublažavaju bol prilikom rasta zubića.
- Koren ljubičice istovremeno dezinfikuje i ublažava bol. Možete da ga nabavitei u apoteci ili u prodavnici zdrave hrane. Sadrži eterična ulja i prijatnog je ukusa, a beba treba da ga žvaće. Iz higijenskih razloga, posle svakog “grickanja” ga prokuvajte i ponovo osušite, da se na njemu ne bi razvili mikroorganizmi.
- Čaj od žalfije, ili od kamilice ublažavaju bol i sprečavaju upalu prilikom rasta zubića. Tinkturu ovih biljaka možete detetu utrljatiu desni štapićem s vatom, ili čistim prstom.

Neke bebe se za vreme izbijanja zubića lakše razboljevaju, recimo od proliva, ili drugih problema sa stomakom. Za savet se obratite apotekaru u kog imate poverenja, a ako primetite da je problem ozbiljniji, dete odvedite kod pedijatra.