DOBRO DOŠLI

....

nedjelja, 17. travnja 2016.

NEPEČENI KOLAČ ILI TORTA ZOVITE GA KAKO HOĆETE ZA MENE JE OVO SAVRŠEN RECEPT



Sastojci
Podloga
150 g mlevenog keksa
50 g mlevenih pečenih lešnika
1 kašika Nutelle ili Linolade nougat
80 ml mleka
Krema od sira
500 g svežeg neslanog sira*
250 ml slatke pavlake
1 puna kašika tečnog meda
8 g mlevenog želatina
Nougat krema
125 g čokolade Milka Noisette**



1 dl kisele pavlake(vrhnja)
+
po želji mleveni pečeni lešnici za posipanje

Priprema
Podloga
1.
Pečene lešnike možete samleti u mlinu za orahe ili ih ustniti na krupnije komadiće u najlon vrećici pomoću oklagije. Po ukusu.
2.
Tacnu na kojoj ćete služiti tortu obložiti pek papirom. Postaviti obruč za torte prečnika 20 cm.
3.
Sve sastojke preneti u dublju posudu i promešati rukom. Dobiće se kompaktna masa koja se ne mrvi, a nije gnjecava. Ako se masa mrvi dodati još mleka, a ako je gnjecava dodati još keksa.
4.
Rukom utisnuti masu po dnu kalupa. Poravnati (vidi napomene u ovom receptu). Prekriti celofanom da se ne suši dok se priprema krema od sira.

Krema od sira
1.
Preliti želatin sa 6 kašika vode i ostaviti da bubri 5 minuta.
2.
Sir, med i tečnu slatku pavlaku, kratko izmešati mikserom da se svi sastojci sjedine.
3.
Nabubreli želatin otopiti na najslabijoj vatri, dodati 4 kašike smese od sira, zagrevati uz neprestano mešanje dok se ne dobije tečna glatka masa.
4.
Tečnu masu sa želatinom uliti u tankom mlazu u smesu od sira uz mešanje mikserom i mutiti mikserom još minut da se svi sastojci spoje.
5.
Odmah naneti preko podloge od keksa, poravnati i ostaviti u frižideru, dok se priprema nougat krema.
Nougat krema
1.
Čokoladu otopiti na pari ili u mikrotalasnoj pećnici (ja je topim u mikrotalasnoj pećnici).
2.



Dodati kašiku kisele pavlake uz energično mešanje. Masa će početi da se zgušnjava. Dodavati ostatak kisele pavlake kašiku po kašiku uz energično mešanje. Sa svakom narednom dodatom kašikom pavlake masa će postajati ređa. Ako je smesa pregusta za izlivanje, kratko je zagrejati na pari ili u mikrotalasnoj pećnici.
3.
Odmah preliti preko kreme od sira.
4.
Ako volite intenzivniji ukus lešnika, preko nougat kreme odmah posuti mlevene pečene lešnike.
5.
Ostaviti preko noći (najmanje 6 sati) u frižideru.
Tankim, dugačkim nožem proći između torte i obruča. Ukloniti obruč.
6.
Napomene u vezi dekoracije
Za tortu sa slike, naneta je krema od sira preko podloge od keksa, ostavljena je preko noći da se stegne, uklonjen je obruč, pa je cela premazana nougat kremom. Špatulom su pravljeni "talasi" odmah po nanošenju glazure. Torta je nakon ukrašavanja hlađena svega pola sata i servirana.
Napomene:
1.
* Koristim sir Ella sa 0.9% mlečne masti.
2.
**Umesto Milke Noisette može se koristiti bilo koja mlečna čokolada, s tim da se nakon mešanja sa pavlakom umeša i nekoliko kapi arome lešnika.
3.
Ako više volite hrskave podloge, umesto mleka koristite 80 g otopljenog maslaca ili margarina i upotrebite keks koji ste sami krupno usitnili oklagijom.

ORIGINAL KREMA ZA KREMPITU



SASTOJCI:
krema:
6 jaja
1 vanili secer
10 zlica secera
6 zlica brasna
1 litra mlijeka
2 zlice gustina
1 slag vrecica ili 2 dc slatkog vrhnja
krema za visoku krempitu:
6 jaja
20 zlica secera
2 vanili secera
1 kutija (40 dag) gustina
6 zlica brasna



5 dc vode
2 litre mlijeka

PRIPREMA:
Mijesati jaja, secer i vanili secer, dodati brasno i ukuhati u mlijeku.
To znaci mjesati na laganoj vatri bar 10-15 minuta da postane gusta masa.
Kada se smjesa malo ohladi dodati izradjeni slag i lagano umijesati.



Kremu staviti na list za krempite, prekriti s drugim listom narezanim na cetvorine i posuti s secerom u prahu.
Za visoku krempitu:
Mijesati 6 zumanjaka s 10 zlica secera i dodati gustin, pomjesan s vodom i brasnom, pa ukuhati u mlijeku.
Izlupati cvrsti snjeg od 6 bjelanjaka i 10 zlica secera, te lagano umjesati u malo ohladjenu kremu i filovati u dubljoj tepsiji izmedju dva lista a gornji da bude vec narezan na kocke radi lakseg rezanja.
POSLUZIVANJE:
Ovo je samo recept za kremu jer ju ja koristim ne samo za krempitu nego i za princeze, punim s vocem, ma na milion nacina se moze upotrijebiti.
Moram ovo jos nadopisat da tajne dobre krempite nema, kako ju napravit bolje? Prvi put kad pravis vidis sve nedostatke koje su ti promaknili, drugo pravljenje je vec nestoo a trece si majstor za krempite :))) tako da sto duze poznas krempitu sve ti se vise svidja…

KREMASTA TORTA ZA 5 MINUTA




Extra ukusna i pojede se odma u slast. Svi ce biti zadovoljni i pitace za recept ili ce pitati kud je kupljena sladoled torta jer jos takvu tortu nisu videli.Dok gosti cekaju na kavu ili caj da se skuva vi istovremeno pripremate tortu.
SASTOJCI
9 komada sendwich orginal sladoled
cokoladni preljev



karamelni preljev
slag krema od vanilije ( po upustvu napravit )
PRIPREMA
Prvo napravite slag krem od vanilije prema uputama. Ostaviti sa strane.
Izvaditi 9 komada sanwich sladoleda i ostaviti sa strane.
Na tacnu za torte poredjati kako slika pokazuje 3 sandwica jedno uz drugo, a potom preliti cokoladnim i karamelnim prljevom.



Ponovo poredjati 3 sandwicha, ali sa u suprotnu stranu kako slika pokazuje, pa ponovo preliti sa preljevom od cokolade i karamela.
Zavrsiti sa tri preostala sadwicha sladoleda.
Celu tortu obloziti slag kremom od vanilije, po vrhu ponovo preliti karamelnim i cokoladnim preljevom, i dekorisat po zelji.

Čudesni narodni lijek na dohvat ruke – Sok od krompira

sok od krompire lijek za mnoge bolesti

Blagotvorna svojstva sirovog krompira odavno su poznata narodnoj medicini, no unatoč tomu prevladava mišljenje da se krompir ne smije konzumirati sirov.

Riječ je o zabludi, jer u sirovom obliku krompir je vrlo zdrava i višestruko korisna namirnica. Od zabluda vezanih uz konzumaciju krompira, valja spomenuti prevladavajuće mišljenje da ga je prije uporabe nužno oguliti, jer je ljuska krompira otrovna.

 
Zapravo, ljuska zdravog, organski uzgojenog krompira ne sadrži nikakve tvari koje bi bile štetne po zdravlje. Ono što jest opasno je nedozreo krompir zelene ili mjestimice zelene kore, kao i krompir koji je proklijao. Opasnost se krije u solaninu – toksinu koji nastaje u klicama i zelenim dijelovima krompira. No, možete ga se lako riješiti tako da prije uporabe uklonite dijelove ljuske s klicama (”očima”) i pozelenjenu koru.

Krompirom protiv mnogih teških bolesti

O ljekovitosti krompirova soka pisali su mnogi uvaženi stručnjaci za ljekovito bilje poput Ivana Lesingera i dr. Jovana Tucakova.

Lesinger smatra da je krompirov sok prirodno sredstvo za liječenje gastritisa, jedne od najraširenijih bolesti današnjice. U tu svrhu preporučuje uzimati po jednu žlicu soka krompira razrijeđenog s malo vode, pola sata prije doručka, ručka i večere. U terapiji čira želuca i dvanaesterca savjetuje svakodnevno uzimati pola dcl krompirova soka natašte i zatim po pola decilitra pola sata prije ručka i večere.

Dr. Jovan Tucakov tvrdi da sok od krumpira ima blagotvoran utjecaj na snižavanje razine šećera u krvi, kao i u liječenju bolesti pluća i organa za disanje, čak i kod teških
oboljenja poput emfizema.

Budistički svećenik Tomizawa, autor knjige ”Put do zdravog života: raka se ne treba bojati”, tvrdi da svakodnevno ispijanje dva dcl soka od krompira može uvelike pridonijeti izlječenju od raka i drugih teških bolesti. Učinkovitost krumpira u suzbijanju karcinoma postupno se dokazuje i u znanstvenim istraživanjima.

Profesor Kagamin s medicinskog sveučilišta u Akiti (Japan), uspio je iz sirovog krompira izdvojiti tvar koja se pokazala učinkovitom u suzbijanju rasta tumorskih stanica kod laboratorijskih miševa.

Rezultate tog istraživanja objavio je na međunarodnom kongresu lige za borbu protiv raka, održanom u Njemačkoj. Sok krumpira također se primjenjuje kao dio poznate Brojsove terapije protiv raka. U zadnje vrijeme krompir sve više dobiva na važnosti kao učinkovito sredstvo u borbi protiv bolesti jetre i bubrega, ali i kod srčanih oboljenja, visokog tlaka, dijabetesa, lumbaga, reumatskih bolesti itd.

 
Neovisno o pozitivnim učincima u tretmanu teških bolesti, pijenje soka od sirovog krompira odlično je sredstvo za jačanje imuniteta. Također, pomaže pri uklanjanju učestalih glavobolja i menstrualnih bolova. Osjećate li se slabo ili iscrpljeno, ujutro i uvečer popijte sok napravljen od jednog krompira srednje veličine, jedne mrkve i jabuke, i u roku od dva tjedna ponovno ćete biti u formi.

Blagodati krompirova soka:jača imunitet

– čisti organizam od otrova
– njeguje problematičnu kožu
– koristi se kao dio terapije protiv raka
– pomaže kod gastritisa i drugih želučanih tegoba
– smanjuje razinu šećera u krvi
– pomaže kod bolesti jetre i bubrega
– štiti od kardiovaskularnih bolesti

Ljuska krompira prirodno je sredstvo za detoksikaciju organizma i izvor mnogih nutrijenata. Konzumirate li krompir zajedno s ljuskom, osobito sirov, unijet ćete u organizam niz vrijednih sastojaka poput ugljikohidrata, bjelančevina, vitamina C i B6, kalija, željeza, magnezija i cinka. Važno je imati na umu da se vitamin C kuhanjem gubi, što je uistinu velika šteta, jer u sirovom krumpiru srednje veličine (150 grama) ima čak 27 mg vitamina C, što čini 45% preporučenog dnevnog unosa tog vitamina.

Između ostalog, vrlo je djelotvoran u njezi problematične kože, te osigurava čist i blistav ten, bez akni i mitesera. Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima, odličan je čistač problematične kože, a budući da sadrži velik udio C vitamina i škroba, hrani kožu i sprečava njezino starenje. Ako se nariba i u obliku maske nanese na lice, očistit će i zategnuti kožu, te izgladiti sitne bore. Usto, može pomoći u borbi protiv celulita. U tu svrhu, dovoljno je kriškama sirovog krompira redovito masirati kritična mjesta.

Priprema soka:

Sok od krompira vrlo je jednostavno napraviti. Prije svega, krompir dobro operite i uklonite s njega sve klice i zelene dijelove kore.

Potom ga naribajte, stavite u lanenu krpu i iscijedite sok. U tu svrhu možete uporabiti i sokovnik.



Sok uvijek pijte svježe pripravljen, a radi poboljšanja okusa možete ga pomiješati s voćem i povrćem po izboru, primjerice jabukom i mrkvom, sokom od limuna ili medom

Kako spriječiti rak i sniziti holesterol!

med od lipe, kupus i šampinjoni

Za ovaj jedinstveni recept potrebni su sviježi mladi šampinjoni, svježi kupus i prirodni med lipe

Ovaj lijek ima trostruko djelovanje: Koristi se za liječenje bolesti srca, odnosno angine pectoris, snižava loš holesterol i djeluje kao zaštita od raka. Ako duže vrijeme uzimate ovaj lijek neće vam prijetiti opasnost od onkoloških oboljenja.

 
Recept

Uzmite pet šampinjona. Trebaju biti svježi, najbolje ubrani prije manje od 24 sata. Šeširići im trebaju bti zatvoreni. Operite ih i prelijte kipućom vodom. Obrišite ih salvetom i iscijedite da biste dobili bistar sok. Poslužite se sokovnikom.

Također uzmite mladi kupus i iscijedite iz njega sok, dok ne dobijete kašičicu soka. Pomiješajte sok od šampinjona i sok od kupusa pa dodajte jednu kašiku prirodnog lipovog meda.

Ovo je količina lijeka za tri dana. Čuvajte ga u dobro zatvorenoj tegli u frižideru. Svako jutro na prazan želudac pojedite po trećinu ove smjese (manje od pola kašike). Lijek ne treba davati djeci mlađoj od sedam godina.

Zašto kupus?

Kupus je vrlo djelotvoran, a i jeftin lijek za mnoge tegobe. Sto grama sirovog kupusa sadrži čak 42 mg vitamina C. Društvo mu prave vitamin A i folna kiselina te minerali magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij i natrij.

Postoje mnoge vrste kupusa, a najpoznatije su bijeli i crveni te savojski kupus, kojeg kod nas pogrešno nazivaju keljem. Najzdraviji je crveni, a najbolje ga je jesti sirovog ili kratko kuhanog.

Kupus obiluje antikancerogenim spojem sinigrinom, koji posjeduje jedinstvena svojstva protiv raka prostate, crijeva i mjehura. Izvrsno je i protuupalno sredstvo, pa pomaže kod upalnih bolesti poput artritisa i reume.

Kod plućnih bolesti djelotvoran je sok od kupusa pomiješan s medom on čisti dišne puteve. pomaže kod astme i bronhitisa. Kod bolesti grla preporučljivo je grgljati sok od kupusa.



Zašto lipov med?

S obzirom na to da lipov med potiče znojenje, korištenje tog meda preporučuje se kod prehlada i gripe, i naravno za eliminaciju toksina iz tijela te kod smetnji i upala dišnih i probavnih organa. Lipov med ubrzava metabolizam, a po okusu podsjeća na čaj od lipe. Ovaj med pojačava rad srca i cirkulaciju.

 
Zašto šampinjoni?

šampinjoniŠampinjoni su proteinima jedna od najbogatijih vrsta gljiva Osim ugljikohidrata u šampinjonima nalazimo glukan, inulin i pektinske tvari, a potrebno je spomenuti da ne sadrže ni saharozu niti škrob, pa su stoga vrlo pogodni za osobe oboljele od dijabetesa.

Od vitamina, šampinjoni su odličan izvor riboflavina (40 posto preporučenog dnevnog unosa) niacina (30 posto preporučenog dnevnog unosa). Od kiselina, u gljivama su najvažnije oksalna i fosforna kiselina, a od mineralnih tvari značajne su količine kalija.

Uz plodove mora, najveći su prirodni izvor selena, koji je organizmu potreban u malim količinama i ubraja se u najjače antioksidanse, a posjeduje i antikancerogeno djelovanje.

Zatvoreni šampinjoni koje trebamo u receptu najmlađa su vrsta šampinjona, mliječno bijele boje, a beru se u vrlo ranom stadiju razvoja.

Okus im nije toliko izražajan pošto nije bilo dovoljno vremena da sazriju, a koriste se sami ili u kombinacijama u kojima njihovo hrskavo tkivo izvrsno dolazi do izražaja.

Šampinjoni sa zatvorenim klobukom izgledom se jedva mogu razlikovati od onih s nerazvijenim klobukom, no njihov je okus izražajniji.

Maca (Lepidium meyenii) – Biljka koja sređuje hormone

maca, macina trava

Redovna upotreba mace pogoduje imunološkom sistemu i povećava otpornost na tjelesne i mentalne teškoće, a njena sposobnost prepoznavanja potreba svakog pojedinačnog organizma donijela joj je nadimak „pametna biljka“

Hiljadama godina korijen biljke mace (također poznata kao Maka, Macha, Mača i Makka) koristi se zbog svojih iznimno ljekovitih i hranjivih svojstava pa je ona svrstana u kategoriju superhrane.

 
Maca (Lepidium meyenii) je biljka porijeklom iz područja Anda, teritorija današnje Bolivije i Perua, a raste na visini između 2400 i 4400 metara. Prema legendi, Inke su davale svojim ratnicima prah korijena mace kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost.

Međutim, kada je bitka završila, uskratili su im macu zbog njezinog svojstva da snažno pojača libido. Njen korijen je stoljećima za domoroce izvor snage i plodnosti. Nakon konkvistade Španjolci su macu donijeli u svoju domovinu, upoznavši tako i Europu s ovom biljkom.

Jedno vrijeme intenzivno se koristila na španskom kraljevskom dvoru, da bi znanje o njoj tokom godina nestalo. Šezdesetih godina prošlog stotoljeća, Peruanski, Američki i Njemački istraživači ponovno su svijetu otkrili ovu biljku.

Danas je poznato da maca tajnu svojeg djelovanja krije u brojnim nja krije u brojnim aktivnim materijama poput masnih kiselina, alkaloida, tanina, sterola i glukozinolata, koji se posebno smatraju odgovornim za utjecaj na plodnost i libido.

Prirodni adaptogen

Naučnici macu svrstavaju među adaptogene – sredstva za bolju prilagodbu organizma. Kao adaptogen, maca povećava tjelesnu izdržljivost i otpornost prema stresu, tjeskobi, traumi i iscrpljenosti.

Redovna upotreba mace pogoduje imunološkom sistemu i povećava otpornost na tjelesne i mentalne teškoće, a njena sposobnost prepoznavanja potreba svakog pojedinačnog organizma donijela joj je nadimak „pametna biljka“

 
Naprimjer, ako neki organizam proizvodi premalo određenog hormona, maca će podići njegovu proizvodnju. Suprotno, ako je određenog hormona previše, maca će usporiti njegovo stvaranje.

Korijen mace u sebi sadrži vitamine B1, B2, B12 i C, alkaloide, mikro i makro nutrijente, ugljikohidrate, bjelančevine, vlakna, masne kiseline, fruktozu, škrob, tanin natrij, kalij, kalcij, bakar, cink, željezo, mangan, silicij i magnezij.

Malo je poznato da je maca bogatija kalcijem od mlijeka, te je upravo stoga snažna potpora u borbi protiv osteoporoze.

Kao adaptogen, maca pridonosi sveukupnoj dobrobiti organizma.

Kalcij, fosfor, vitamini B1 i B12 te masne kiseline blagotvorno djeluju na nervni sistem, potiču apetit i pozitivno utječu na probavu. Steroli, kalcij i vitamin C iz mace pomažu u izgradnji mišićne mase i povećavaju fizičku izdržljivost. Zato je maca jedan od dodataka prehrani koji koriste mnogi vrhunski sportaši.



Maca u sebi sadrži i četiri jedinstvena alkaloida – macaina 1, 2, 3, 4 – koji nisu pronađeni ni u jednoj drugoj biljci. Oni pomažu u iskorištavanju svih nutrijenata iz mace koji su tijelu potrebni.

Pomaže kod menopauze i neplodnosti

Redovito unošenje praha korijena mace ženama donosi mnoge prednosti, jer to pomaže u stvaranju i održanju hormonalne ravnoteže. Alternativni liječnici preporučuju macu kod hormonalnih poremećaja i problema s neplodnošću.

Maca ublažava simptome menopauze – promjene raspoloženja, valove vrućine, poremećaje spavanja i slično. Pomaže i kod problema s menstruacijom – bolova i osjećaja neugode koje proživljavaju mnoge žene.

Konzumacija mace, pokazala su istraživanja, ima pozitivne učinke na probleme s plodnošću kod muškaraca. Prema studiji Peruanskog sveučilišta Cayetano Heredia, potvrđeno je da maca povoljno utječe na proizvodnju spermija te povećava volumen sjemena.

Maca je djelotvorna i u liječenju problema s libidom i poremećaja erekcije te je mnogi stoga nazivaju i „prirodnom Viagrom“. Osim toga, maca pogoduje razvoju mišića i topljenju masnih naslaga.

Doziranje i mjere opreza

– Korijen mace je moguće pronaći u prahu, kapsulama ili tabletama. Preporučena doza je 1500 – 3000 mg dnevno.

– Maca se ne preporučuje trudnicama i dojiijama.

– Osobe koje pate od visokog pritiska ili bolesti štitnjače prije uzimanja mace trebaju se obavezno posavjetovati sa svojim liječnikom

NIŠTA VAM NE IDE U ŽIVOTU? PROČITAJTE OVO I KRENUĆE VAM NABOLJE

Ništa vam ne ide u životu? Pročitajte ovo i krenuće vam nabolje

Nesretni mladić sa mnogo problema u životu je upitao starog učitelja za savjet šta da radi. Učiteljev odgovor će vas oduševiti.

Ništa vam ne ide u životu? Pročitajte ovo i krenuće vam nabolje

 

Jednom je jedan nesrećni mladić došao do starog učitelja i rekao mu da ima jako mnogo problema u životu i pitao ga za savet. Stari učitelj mu reče da stavi šaku soli u čašu vode i da to popije, piše Atma.

“Kako ti se sviđa?” upita učitelj.

“Grozno je”, ispljune mladić.

Učitelj se nasmeje i zatim upita mladića da uzme još jednu šaku soli i stavi je u jezero.

Hodali su u tišini do obližnjeg jezera i učenik ubaci šaku soli u jezero.

Starac reče: “Sada popij malo vode iz jezera.”


Dok je voda curila niz mladićevu bradu, učitelj upita: “Kako ti se sviđa?”

“Dobro je”, odgovori mladić.

“Ima li ukus soli?” upita učitelj.

“Ne”, kaže mladić.

 
Učitelj sedne pored ovog napaćenog mladića, uzme mu ruku i reče:

“Bol života je ova so, ni više, ni manje. Količina bola u životu ostaje ista, potpuno ista. Ali, osećaj bola kojeg doživljavamo zavisi od posude u koju je stavljamo. Zato, kada te boli, jedino što možeš da učiniš je da proširiš svoj osećaj za stvari. Prestani da budeš čaša. Postani jezero.”

Izvor: atma.hr