Ponekad onih dana u mjesecu pomažu samo ekstremne doze slatkoga, no ponekad se rješenje krije u ove četiri biljke
Dong quai
(Angelica sinensis) ima izvrsno fitoestrogensko djelovanje, a naziva se još i ženskim ginsengom jer puni energijom. Upotrebljava se protiv neredovite menstruacije i izrazito jakih krvarenja. Nalazi se u Zelenoj magmi – formula za žene.
Konopljika ili fratarski papar
(Vitex agnus cactus) pomaže kod neredovitih menstruacija, smanjuje osjećaj gladi, potištenost i popravlja san.
Crna cimicifuga
(Cimicifuga racemosa) pomaže kod menstrualnih grčeva, potištenosti i navala vrućine, što su potvrdile i kliničke studije.
Slatki korijen
(Glycyrrhiza glabra) regulira omjer estrogena i progesterona te djeluje protuupalno. Obnavlja funkcije nadbubrežnih žlijezda i uspješno djeluje protiv umora.
izvor: sensaklub.hr
Nema komentara:
Objavi komentar